今ならワインも作れるさ。

おっす、オラ、きなこ！

相互リンクさせて頂いております相楽さんの日記で『ドラゴンボール映画化』の話を知ってから、色んな人に『ってことは、あれ？　お馴染みの悟空フレーズは“Hello！　I am GOKU！”になるわけ！？』等、キャーキャー騒いでおります。
とかいいながら、あれがジャンプに連載されてた当時・・・・私は『幽☆遊白書』に夢中だった・・・（笑）。特に妖狐・蔵馬にやられてた・・・・。
コミックスは勿論、アニメも毎週ビデオにとって、高校生の身でアニ○イトに通い、グッズを買いあさり・・・。コミケにもデビューした・・・・。キャー！！
先週の日曜に、何気なくTVで『アニメ・特撮ヒーロー大全集』を観てたら、蔵馬が出てきた。

鼻血出るかと思った、マジで（爆）。

すいません、二十歳を優に超えて、私はまだ、彼のことが好きらしいです（大笑）。

長い前置きでした。
いや、タイトルのワイン云々はその時の鼻血で・・・・とかいう意味じゃなくて、この前の日記に書いたんですが、ダイエットの為にステッパーを買ったのです、私。
そんで、ここんとこ毎晩、それを踏み踏みしているのです。

ネットオークションで落札したものなのですが、その時の煽り文句が『TVを観ながらダイエット！』で、「あ、それなら続くかも」と思って購入してみたものです。実際、続いてます。（が、その実、まだ3日である）
今日も『サトラレ』観ながら、踏み踏み〜♪

一応、消費カロリーが表示されるようになってて、一日300kcal消費を目指してやってます。基準は何かって言うと、初日にやってみて、「・・・コレが限界」と思ったからです（笑）。時間にして20分、回数にして2，500ステップってとこでしょうか？汗、ダクダクになります。元々汗っかきではあるのですが。

昨日は滅茶苦茶つらくて。『ショムニ』みながらやってたんですけど。グロケン（石黒賢のことを私の周囲ではそう呼ぶ）と一緒にくじけそうになりました。300の表示見た途端に、降りちゃったもんね、ステッパーから。
因みに何故か左足だけ筋肉痛になってるんですけど、何かやり方に問題があるのだろうか。（中古で買ったために、説明書がついていない）

で、今日。
昨日あんなだったし、さぞかし、つらい思いをするんだろうな、とちょっと憂鬱な気分ではじめたんですよ。
そしたら。あらら、意外。昨日よりもラクに踏み踏みできる。呼吸も乱れない。
それで、タイトルの『今ならワインも〜』になるわけです。ブドウを樽の中で踏み踏み。きっと美味しいお酒が造れるに違いない。
調子に乗って、400kcalまで、やっちゃった！　うふ。

しかし、気になることが2つほどございます。

一つ！
所謂、脂肪を燃焼させる『有酸素運動』というヤツは、20分以上継続して運動を行わねばならないと聞きました。
そして。運動開始20分くらいは血中酸素を使っての運動で、有酸素運動はその後から始まるって言うじゃないですか！　ってことは・・・・。もしや、最低40分は踏まなきゃならないってことなの・・・？　私が3日間、汗まみれでやったのは、血中酸素を消費しただけで、有酸素運動ではないの・・・？　倍？　倍やらなきゃならんの？

二つ！
たった、300kcalを消費するのに、息も絶え絶えな私。今朝、お弁当を作っているときに、ふいにメインおかずのカロリーを見たら・・・・『120kcal』の文字・・・・。踏み踏み10分分（読みにくいな。じゅっぷんぶん、と読んで下さいまし）もある・・・・。そして、ご飯が茶碗一杯で180kcal。
ねぇ、大丈夫なの？　そんなに栄養取って、私のダイエットは成り立つの？　これだけで、私の毎日のカロリー消費に達しているんですけど・・・？　他にもお弁当にはおかずが入っているのよ・・・・？
何せ食い道楽なモンですから、食事制限だけはしたくない、と思ってるんですが、やっぱり併用しなきゃダメなのかな？

案の定、体重は変わらないし！
あたしのダイエットって間違ってるの！？　ひょっとして？
誰か教えて〜！！！